Alle reden von Bitcoin? Was ist das und wo kann ich mich informieren?

Heutzutage reden alle von Bitcoin, doch was ist es genau? Bei Bitcoin handelt es sich um eine neu entwickelte Kryptowährung, welche von Satoshi Nakamoto erfunden wurde. Die Verbraucher können mit der neuen Kryptowährung bezahlen, etwas kaufen oder verkaufen. Allerdings kann Bitcoin derzeit nur online eingesetzt werden. Wenn die Verbraucher im realen Leben mit Bitcoin bezahlen möchten, dann werden sie damit momentan scheitern. Nur in Japan lassen sich auch die normalen Gebrauchsgegenstände mit Bitcoin bezahlen. 
Die Kryptowährungen basieren auf einer Kryptographie-Verschlüsselung. Da viele Menschen Bitcoin als digitales Zahlungsmittel akzeptiert haben, kann es problemlos online eingesetzt werden. Allerdings ist Bitcoin nicht so wertvoll wie Gold oder die normalen Geldscheine. In den letzten Jahren konnte ein großer Anstieg der digitalen Kryptowährung verzeichnet werden.
Leider konnten auch viele Kriminelle diverse Online-Geschäfte mit Bitcoins durchführen. Bei dieser Währung können die einzelnen Transaktionen nicht genau überprüft werden, was die illegalen Geschäfte von Kriminellen begünstigt. 
Die Bitcoins werden durch ein aufwendiges Verfahren hergestellt und sollen besonders sicher sein. Die Erfinder dieser Kryptowährung wollen einen unknackbaren Code erfinden und Bitcoins überall auf der Welt bekannt und berühmt machen. Da das Herstellungsverfahren für die Bitcoins sehr aufwendig und mühsam ist, beschäftigen sich nur die Profis mit großen Rechenzentren damit. Viele Kritiker von Bitcoin machen sich Sorgen um den großen Stromverbrauch, welcher bei der Herstellung von Bitcoins entsteht. 

Welche weiteren Informationen gibt es über Bitcoin? 

Viele Menschen fragen sich, ob man die Bitcoins auch anfassen kann. Da es sich um eine digitale Kryptowährung handelt, können die Bitcoins von Menschen nicht angefasst werden. Allerdings dürfen die Menschen diese Kryptowährung kaufen und in echte Währungen eintauschen lassen. Die Nutzer von Bitcoin sollten jedoch beachten, dass das digitale Geld immer auf dem Computer gespeichert wird. Wenn der Computer abstürzt oder nicht mehr richtig funktioniert, dann ist das digitale Geld auch komplett verloren. 
Die Verbraucher sollten also sehr achtsam mit der digitalen Währung umgehen und die Bitcoins nicht einfach löschen lassen. 
Alle Bitcoins werden in der Blockchain gesammelt und erfasst. Bei Blockchain handelt es sich um eine Block-Kette, welche diverse Transaktionen der Bitcoins speichert. Mit diesem System soll das Bezahlen mit Bitcoins sicher gestaltet werden. Allerdings gibt auch verschiedene Lücken, mit welchen das Sammeln und Speichern von Daten umgangen wird. 
Die Gründer der Kryptowährung Bitcoin versichern den Verbrauchern immer wieder, dass ihr System sicher ist. Allerdings sind hat es bereits mehrere Male Angriffe von Hackern auf das Bitcoin-Hauptsystem gegeben. Im Jahr 2014 ist Mt. Gox pleite gegangen, so dass viele Nutzer ebenfalls in eine Krise gerieten und dabei ihr ganzes Geld verloren haben. 
Zum Bitcoin Code gibt es sehr viele Berichte, welche im Internet gefunden und gelesen werden können. Der Bitcoin Code Test kann jederzeit online auf verschiedenen Webseiten angeschaut werden. 

Sport und die richtige Ernährung – das Geheimrezept zum Traumkörper!

Vitamine - Obst und Kanne

Die Fitnessbranche boomt! Es sind aktuell so viele Menschen in Gyms und Fitnesstempeln angemeldet, wie noch nie zu vor. Im Internet und vor allem auf den sozialen Medien strahlen uns die perfekten Körper entgegen, die Influencer überschlagen sich fast vor neuesten Fitness Tipps und Tricks, den neuesten Ernährungsplänen oder Fitness Gadgets. Und auch die Lebensmittelindustrie hat die neue Lust der Menschen auf Sport und Training mittlerweile wahrgenommen. In immer mehr Regalen von Supermärkten und Discountern finden wir Lebensmittel, die versprechen, die Fitness zu unterstützen oder einen besonders hohen Proteingehalt zu haben, was den Muskeln zu gute kommt. Es lässt sich also zweifelsfrei davon Reden, dass wir gerade einen absoluten Fitnesshype erleben. Die Fitnessstudios platzen aus allen Nähten und auf Social Media ist es schwer, ein Thema, das nicht mit Sport oder Ernährung zu tun hat, zu finden. Wenn du bist jetzt zu denjenigen gehört hast, die trotz des Fitnessbooms eigentlich keine wirkliche Ahnung haben, wie auch Anfänger den schritt in ein fitteres und gesünderes Leben schaffen, dann lies den folgenden Artikel aufmerksam durch. Im Folgenden findest du wertvolle Tipps, welche Ernährung und sportliche Betätigung sich optimal ergänzt, damit auch du mit deinem Traumkörper das nächste Jahr im Sommer alle neidischen Blicke auf dich ziehen kannst! Eines ist immer wichtig: Vitamine, Vitamine, Vitamine.

Das richtige Training 

Für Anfänger empfiehlt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Dabei sollte das Krafttraining drei bis vier Mal in einer Woche absolviert werden, die Ausdauereinheiten reichen an zwei Tagen und können auch gut nach der Krafteinheit angeschlossen werden. Das Ziel für Anfänger sollte erst einmal sein, neue Muskulatur aufzubauen. Denn Muskeln straffen den Körper und verbrennen auch im Ruhezustand ordentlich Energie. Wenn Du nach dem Krafttraining also schon längst zuhause auf dem Sofa sitzt, ist dein Körper noch immer im Workout Modus. Mit den Ausdauereinheiten stärkst du zusätzlich dein Herz-Kreislauf System, so bist du in allen Lebensbereichen leistungsfähiger und fitter. Für fortgeschrittene, die nicht so viel Zeit haben, ist auch das sogenannte HIIT Training absolut empfehlenswert, allerdings setzt dies schon eine gewisse Grundfitness voraus. Das HIIT Training umfasst nur insgesamt etwa eine halbe Stunde Zeit, in der allerdings stets abwechselnd 30 Sekunden Vollgas gegeben wird, und 30 Sekunden mit geringer Intensität. Dies ist ein absolutes Fat Burner Geheimnis und lässt die überflüssigen Pfunde nur so dahin schmelzen. 

Die richtige Ernährung 

Es ist vielleicht nicht bekannt, aber auch die sportlich engagiertesten unter uns können ihre Ziele oft nicht erreichen, weil die Ernährung nicht zum Sportprogramm passt. Und die Ernährung macht immerhin 80 Prozent des Erfolges aus, die sportliche Betätigung dagegen nur rund 20 Prozent. Dies veranschaulicht, wie wichtig die richtige Ernährung ist. Eine Versorgung mit gesunden Fetten, viel Eiweiß, komplexen Kohlenhydraten und Vitaminen und Mineralstoffen ist essentiell, damit die sportliche Anstrengung auch Erfolge zeigt. Besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Proteinen sollte Wert gelegt werden. Denn die Proteine, oder auch als Eiweiße bekannt, sind die Baustoffe unserer Muskeln. Ohne ausreichend Protein von außen ist unser Organismus nicht in der Lage, neue Muskelmasse aufzubauen. Der Rest der Ernährung sollte aus gesunden Fetten, also ungesättigten Fettsäuren bestehen, die vermehrt beispielsweise in Avocados, Fisch und magerem Fleisch gefunden werden. Komplexe Kohlenhydrate stecken zu Hauf in Vollkornprodukten wie Vollkornbrot, Vollkornreis oder Vollkornpasta. Die nötige Vitaminversorgung und Mineralstoffe liefern Obst und Gemüse. Wenn die passende Menge der Makronährstoffe nicht über die normale Nahrung eingenommen werden kann, dann kann hier durchaus auch zu Nahrungsergänzungsmitteln gegriffen werden. Die Eiweißversorgung lässt sich beispielsweise gut durch Proteinshakes erzielen. Weitere wichtige Eiweißlieferanten sind Milchprodukte wie Magerquark und griechischer Joghurt, Eier, und Puten- oder Hühnchen Fleisch. 

Wer seine sportliche Betätigung und die Ernährung so optimal aufeinander abstimmt, wird schon bald seine Ziele erreichen.

Sportwetten Bonus im Vergleich

In vielen Sportwetten Foren wird immer wieder über die einzelnen Bonusprogramme der Online-Buchmacher diskutiert. Natürlich gibt es hierbei verschiedene Meinungen, der erfahrene Wettfreunde mit Sicherheit einen Favoriten unter den ganzen Anbietern haben, allerdings sollte man sich vor einer Registrierung immer objektive Meinungen und Testberichte durchlesen, um sich zunächst ein eigenes Bild machen und dann entscheiden zu können.

Der Bonus von Bet3000 fällt beispielsweise mit 20 Euro sehr gering aus. Der Kunde muss hierbei eine Ersteinzahlung von mindestens 10 Euro tätigen und erhält dann einen 100%-Bonus auf den Einzahlungsbetrag . Das Geld wird dabei einfach dem Kunden auf sein Wettkonto gutgeschrieben. Über 20 Euro muss man nicht einzahlen, da der Bonus leider nur bis 20 Euro vergeben wird. Wenn man das Geld dann hat, muss man einige Bedingungen erfüllen. Hierzu zählt beispielsweise der Abschluss einer Wette mit einer Quote von mehr als 2,00. Eine Quote von 2,00 ist recht hoch, wenn man sich die Bedingungen vieler anderer Buchmacher anschaut.

Wenn die Bedingung nicht erfüllt wird, verfällt das Guthaben einfach nach 45 Tagen. Auf den ersten Blick ist der 100%-Einzahlungsbonus Wettbonus mit Sicherheit ein attraktives Angebot, allerdings fällt auch schnell auf, dass es bei Bet3000 nicht viel zu holen gibt. Bei den großen und bekannten Wettanbietern gibt es Boni bis zu 250 Euro. Die mageren 20 Euro können hier also auf keinen Fall mithalten, weshalb der Anbieter im Test schon einmal ziemlich weit nach unten gestuft werden muss. Im Vergleich sind die Umsatzbedingungen aber recht human, da man den Bonusbetrag lediglich dreimal in Sportwetten umsetzten muss, um über das Geld zu verfügen. Die Mindestquote von 2,00 ist dann wieder recht hoch angesetzt. Natürlich gibt es viele Gründe, warum man ein Konto bei Bet3000 eröffnen sollte, allerdings gehört der Neukunden-Bonus mit Sicherheit nicht dazu. Wer wirklich scharf auf einen richtig hohen und guten Bonus ist, sollte zu einem der bekanntesten Anbieter wie Bet365, Interwetten, Mobilbet oder BetVictor gehen.

Bet3000 ist ein deutscher Wettanbieter, der früher vor allem mit Pferdewetten durchstartete. Seit 2009 gibt es die Online-Plattform und die Wettformen wurden um viele Sportarten erweitert. Ähnlich wie bei Tipico ist auch bei Bet3000 die Herkunft der Sportwetten Software erkennbar. Bet3000 reduziert bei seiner Homepage alles auf das Wichtigste, sodass sich auch Anfänger direkt zurecht finden können. Zu den größten Stärken des Anbieters gehören mit Sicherheit die Quoten, da neben Bet365 und Tipico hier ohne Frage die besten und höchsten Quoten angeboten werden. Der Auszahlungsschlüssel liegt außerdem bei über 94%. Auch das Wettangebot ist sehr groß und zufriedenstellend. Der Fokus liegt ganz klar auf König Fußball. Auch wenn der Sportwetten Bonus Vergleich alles andere als positiv für Bet3000 ausgegangen ist, sollten nicht die Qualitäten dieses Buchmachers vergessen werden, die im Regelfall ohnehin wichtiger sind. Ohne ein gutes Wettangebot und ohne faire Quoten, wird man auch keine Gewinne einfahren können.